이효리 십오야 전성기 시절 고백 서인영 언급 요가 빠진 이유

십오야에서 만난 이효리 선생님

요즘 ‘십오야’ 채널을 보다가 이효리 선생님의 요가 수업 영상이 올라온 걸 보고 바로 클릭했어요. 나영석 PD 팀이 에그문화센터에서 이효리 선생님의 나마스테 요가 클래스를 따라가는 모습이 너무 재미있었거든요. 저도 요가를 조금 해본 적 있어서, 그 영상을 보면서 옛날 생각이 많이 났어요. 제가 처음 요가를 시작한 건 5년 전쯤, 직장에서 스트레스 쌓여서였는데, 그때 이효리 선생님처럼 몸과 마음이 편안해지는 게 신기했어요. 오늘은 그 영상에서 이효리 선생님이 전성기 시절을 고백하시고, 요가에 빠지신 이유를 말씀하신 부분을 중심으로 이야기해보려 해요.

전성기 시절의 화려함과 기고만장 고백

이효리 선생님이 톱스타 시절을 회상하시면서 “정신없이 지나가다 보니 기고만장했어요"라고 솔직하게 말씀하셨어요. 주위에서 “너는 그냥 앉아 있어라” 이런 말들이 자연스러웠고, 그래서 ‘내가 그렇게 해도 되는가 보다’ 싶으셨다고 해요. 그 시절 이효리 씨는 정말 전설적인 스타였잖아요, U;ZO, 파리 등 히트곡으로 무대를 장악하시면서요.

저는 그때 20대 후반이었는데, TV에서 이효리 씨 춤추는 걸 보면서 ‘와, 저렇게 자유롭게 사는 삶이 부러워’라고 생각했어요. 그런데 선생님 말씀처럼, 그런 화려함 뒤에는 상실감도 컸을 거예요. 톱스타 생활이 끝나고 제주도로 내려가신 게 그런 마음 때문이 아니었을까 싶어요. 영상에서 나PD가 “톱스타에서 요가원으로 오는 루트가 특이하다"고 하시니까, 선생님이 웃으시며 그 과정을 설명해주신 게 인상적이었어요.

요가에 빠지게 된 결정적 순간

선생님께서 요가에 푹 빠지신 이유는 삶의 혜택을 많이 보셨기 때문이라고 해요. “요가 덕분에 마음 터놓고 지낼 친구들도 만났고, 많은 이득을 봐서 요가한테 돌려주고 싶어요"라고 말씀하셨어요. 하타요가는 몸과 마음의 균형을 맞춰준다고, 감정이나 기질을 조금씩 바꿔준다고 설명하시면서요.

제가 요가를 시작할 때도 그랬어요. 처음엔 몸이 뻣뻣해서 포기할 뻔했는데, 매일 조금씩 하다 보니 스트레스가 풀리고, 주변 사람들과 대화가 자연스러워졌어요. 이효리 선생님은 제주도에서 10년 넘게 요가를 하시다가, 작년에 서울 연희동에 요가원을 여셨어요. 그 과정에서 정신없이 할 일이 생겨서 서울 생활에도 잘 적응하셨다고 하시네요. 새벽 5시에 일어나 수업 준비하시고, 밤 10~11시엔 무조건 주무신다는 규칙이 건강에 좋다고 만족스러워하시더라고요.

서인영 씨 언급, 악플 읽기 재미

영상에서 재미있는 부분이 더 있었어요. 최근 본 유튜브로 서인영 씨의 ‘악플 읽기’ 콘텐츠를 꼽으셨어요. “인영이, 서인영 씨 나온 거 봤어요. 악플 읽는 거 재밌게 봤어요” 하시면서 웃으시던 게 기억에 남아요. 법륜 스님 유튜브나 깨달음의 길도 보신다고, 요즘 핫한 예능은 딱히 없지만 유튜브를 많이 시청하신대요.

서인영 씨가 최근 컴백해서 악플 읽는 콘텐츠로 화제였잖아요. 이효리 선생님처럼 연예계 선배가 그런 걸 재밌게 보신다고 하니, 후배들 고민을 이해해주시는 마음이 느껴졌어요. 저도 그 영상 쭉 봤는데, 악플 속에 숨은 감정을 읽는 게 쉽지 않더라고요. 선생님의 그 한마디가 연예계 동료애를 보여주는 것 같아서 좋았어요.

요가원 운영, 엄마 같은 마음으로

요가 수업 중에 에그이즈커밍 직원 한 분이 과거 수업 중 방귀 뀌어서 부끄러웠던 경험을 털어놓으셨어요. 그러자 선생님이 “방귀 뀌면 오히려 좋다, 순환이 되는 거예요"라고 웃으시며 위로해주시고, “수업하면 엄마 마음이 들어요. 하나라도 더 잡아주고 용기 주고 싶어요"라고 하셨어요. 요가원을 차린 것도 비슷한 고민 가진 사람들에게 나눠주고 싶어서라고요.

이 부분 보고 제 경험도 떠올랐어요. 제가 다니던 요가원에서 처음 자세 잡을 때 넘어질 뻔해서 창피했는데, 선생님이 “천천히 해요, 몸이 말해주는 대로” 하시니 마음이 놓였거든요. 이효리 선생님의 요가원은 그런 따뜻함으로 가득할 것 같아요. 작년 오픈 이후 직접 수업하시면서, 사람들 질책에 “기다리며 힘 주지 말아요"라고 조언하시던 게 인상 깊었어요.

변화된 마음가짐, 모든 걸 열어놓다

선생님께서 요가 전후 변화를 말씀하시면서 “예전엔 좋아하는 것만 봤지만, 지금은 모든 걸 열어놓아요"라고 하셨어요. 운동이나 음식도 나한테 맞는 것만 하다 보면 한쪽으로 치우치는데, 요가는 안 맞는 걸 시도하게 해준다고요. “요가가 안 맞는다고 느끼는 사람이 더 필요해요"라는 말처럼요.

저도 요가 하면서 느꼈어요. 처음엔 채식만 고집했는데, 요가 호흡 연습하다 보니 다양한 음식을 받아들이게 됐거든요. 선생님은 톱스타 시절 기고만장했던 게 나중에 상실감으로 왔지만, 요가로 차분히 돌아보게 됐다고 해요. 제주도 10년 생활 청산하고 서울 평창동으로 이사 오신 후에도, 요가원이 정신 건전함을 유지시켜준대요.

이효리처럼 살아보기

‘십오야’ 영상을 통해 이효리 선생님의 솔직한 고백을 들으니, 화려했던 과거와 지금의 평안한 삶이 대비돼서 더 와닿았어요. 전성기 때 기고만장했던 마음을 요가가 녹여주고, 서인영 씨 콘텐츠처럼 재미있는 걸 즐기시며, 요가원에서 사람들 도와주시는 모습이 정말 멋져요.

저는 그 영상 보고 바로 제 요가 매트를 꺼냈어요. 새벽에 일어나 호흡부터 해보니, 바쁜 블로그 일상 속에서 한숨 돌리는 기분이 들더라고요. 선생님 말씀처럼, 요가는 삶의 균형을 잡아주는 친구 같아요. 이효리 선생님의 이야기, 다시 떠올리며 오늘도 나마스테 해볼게요.